Superare il tradimento
"Il vero tradimento non è avere un’altra persona, ma essere un’altra persona"
Se sei arrivata qui sai che il tradimento è uno dei momenti più dolorosi che si possano affrontare in una relazione. Che sia stato confessato o scoperto, il tradimento lascia un mix di rabbia, delusione e tristezza. La domanda che sorge spontanea è: si può davvero superare?
Ovviamente, non esiste una risposta che possa valere per tutti. Io la bacchetta magica l’ho ordinata, ma sembra che i tempi di consegna siano un po’ lunghi.
Cominciamo dall’inizio:
Perché si tradisce il Partner?
Le principali cause del tradimento includono:
Vita emotiva e sessuale insoddisfacente: La mancanza di intimità può portare a cercare soddisfazione altrove.
Comunicazione scarsa o disfunzionale: La difficoltà nel comunicare le proprie esigenze può creare distanze.
Valori diversi: Differenze fondamentali nei valori possono minare la relazione.
Bassa autostima: La ricerca di conferme esterne può spingere a tradire, soprattutto con l’età. Vuoi approfondire questo tema? Scopri i miei percorsi individuali.
Mancanza di progetti comuni: L’assenza di obiettivi condivisi può far sentire i partner distanti.
Ogni storia è diversa, ma c’è un elemento chiave che fa la differenza: l’autostima di chi subisce il tradimento.
Se hai un’alta autostima, hai chiari i tuoi valori e cosa vuoi a livello sentimentale. Il tradimento non ti ha messo in discussione a livello personale ma ha fatto sì che ti chiedessi se i tuoi valori sono in linea con quelli del tuo compagno. In pratica se è possibile un incastro o no.
Senza mettere in discussione il tuo valore. Senza pensare di essere sbagliata. Questo ti ha messo in condizione di decidere se ci sono i presupposti per continuare oppure no.
Se, invece, il tradimento ti ha fortemente condizionata a livello individuale e non ti sei data modo di rielaborarlo la storia la conosci già. Dubiterai di lui, lo controllerai fino a quando tu ti stuferai di controllarlo e lui si stuferà di essere controllato e ti dirà: se non riesci a perdonarmi, non possiamo andare avanti.
Gli e ti chiederai mille volte: Perché? Per poi capire che sì, può essere stato per una ricerca di conferme, per la voglia di sentirsi attraente e desiderabile, per uscire dalla monotonia ma il dato di fatto è che è successo. Non si può riavvolgere il nastro.
E tu, Sapresti superare un tradimento?
Tieni presente che la maggior parte delle crisi di coppia si possono ricondurre ad una comunicazione disfunzionale o ad un’assenza di comunicazione. Se non affronterete questo punto sarà difficile che la relazione possa essere soddisfacente e duratura.
Dopo un’esperienza come questa ci sono coppie nelle quali la qualità della comunicazione è migliorata e altre nelle quali è aumentata la distanza emotiva. In questi casi, chiedere aiuto ad un Consulente di coppia, può può fare la differenza.
Vuoi approfondire questo tema? Vai alla pagina dedicata alla consulenza di coppia.
Nel frattempo, ci sono alcune strategie che puoi mettere in atto.
Cosa tener presente se stai affrontando un tradimento:
Spesso chi ha tradito ha difficoltà nell’affrontare l’argomento per timore di far stare male il partner. E, diciamo la verità, anche per evitare di ricadere nei sensi di colpa. Parlare è fondamentale, a patto che non si entri troppo nei dettagli ma vengano esposte più le motivazioni che sono da considerare il primo punto da affrontare se si decide di darsi un’altra possibilità.
Guardare il “gatto” che hai di fianco e smetterla di chiedere di abbaiare. Guarda il video per capire cosa intendo:
Mi chiamo Marta Pullini, sono Consulente di Coppia, Pedagogista Clinico e Mediatrice Familiare.
Da 15 anni seguo coppie che stanno vivendo un periodo di crisi e vogliono rimettersi in gioco. Volendo garantire la privacy in un momento così delicato della coppia, non ho inserito recensioni specifiche su questa pagina. Leggi le recensioni sui miei servizi.
In che cosa ti posso aiutare:
- Ad elaborare il tradimento in coppia per metabolizzare quanto è accaduto e capire insieme se ci sono i presupposti per darsi un’altra possibilità;
- Ad elaborare il tradimento individualmente per lavorare su te stessa e la tua autostima e spezzare quel copione disfunzionale che ti fa ricadere sempre nelle stesse dinamiche
- A riconoscere da subito le relazioni tossiche o i rapporti disfunzionali
- A migliorare la tua comunicazione per gestire i rapporti con gli altri con più leggerezza
- A gestire i conflitti in modo propositivo
- Ad esprimerti, nel rispetto di te stessa e dell’altro
- Nel caso in cui abbiate deciso di lasciarvi e avete figli, nel gestire la separazione per arrivare ad accordi condivisi e duraturi.
In che modo ti aiuto?
l primo passo è quello di raccogliere le informazioni sui motivi che hanno portato la coppia o la singola persona a chiedere aiuto e prendere in considerazione i diversi punti di vista, le aspettative, e i desideri di entrambi. . Dopo aver capito se posso esserti d’aiuto, deciderai se iniziare un percorso insieme che può essere sia di persona che online. So che vorresti sapere quanto dura ma ogni situazione è diversa e io non ho ancora gli elementi per dirtelo. All’inizio del percorso decideremo insieme delle tappe e verificheremo i miglioramenti step by step. I Percorsi individuali consistono in consulenze di un’ora ciascuna, quelli di coppia di un’ora e mezza.
Per metterti in contatto con me e fissare un appuntamento il numero da chiamare o al quale mandare un Whatsapp è 347 8132197. Io ricevo a Parma, in Piazza Ravenet 1, presso il Centro Leaves.
Per quanto riguarda la consulenza ONLINE, avverrà attraverso ZOOM o, se preferisci, attraverso videochiamata Whatsapp. Ne puoi usufruire sia se non abiti nei paraggi sia se, per questioni organizzative o personali, preferisci questo canale. Puoi telefonarmi o scrivermi una mail a info@pullinimarta.it come fare, è più facile di quanto tu non creda.
Tutto ciò avverrà in un clima di ascolto, attenzione, e non giudizio. Uno dei miei obiettivi è proprio quello di individuare strategie e soluzioni che partono sulle caratteristiche e i bisogni delle persone che ho davanti.
Se vuoi capire se ti posso aiutare a superare questo momento, prenota direttamente qui una call gratuita di 30 minuti con me.
Come comportarsi se il partner non è d’accordo:
Non è possibile e, comunque, non sarebbe utile obbligare qualcuno a partecipare ad un Percorso di questo tipo. Quindi:
- Parla con cercando di spiegargli l’importanza che ha per te intervenire su una situazione che vi crea disagio. Nel farlo, cerca di non attaccarlo/a ma esponi i motivi per i quali vuoi intraprendere un percorso insieme. Se lo stai facendo è perché vuoi migliorare la situazione attuale.
- Se anche questo non dovesse funzionare, prendi in considerazione di venire individualmente perché il disagio che provi è reale e non sparisce se l’altra persona non lo riconosce. Prendersene cura vuol dire prenderti cura di te stesso/a e del tuo benessere, necessario per una buona relazione con l’altro.
Cosa dovresti sapere su di me:
- Amo la mia professione perché mi permette di ascoltare le persone: le loro parole, ma anche i loro occhi, le loro storie, le loro emozioni e cogliere i lati più belli di ognuno di loro.
- Mi occupo solo dei miei ambiti di competenza e mi assumo la responsabilità di aiutarti solo se sono certa di avere le competenze per farlo.
- Collaboro con un team di professionisti qualificati per offrire percorsi mirati e più efficaci.
- Ho vissuto momenti difficili nella mia vita, e non sono stati pochi, ma quando ci sono stati ho chiesto aiuto e ho capito che la felicità era una mia scelta. Come sono stata aiutata io a capirlo, ora il mio desiderio è quello di trasmetterlo a quante più persone possibili.
Questo è il mio studio.
L’alternativa è la consulenza ONLINE, attraverso ZOOM. Ne puoi usufruire sia se non abiti nei paraggi sia se, per questioni organizzative o personali, preferisci questo canale. In questo caso puoi scrivermi una mail a info@pullinimarta.it come fare, è più facile di quanto tu non creda. Oppure prenota direttamente qui una call:
FAQ
Come contattarmi
Se hai domande, vuoi informazioni, o desideri prendere appuntamento con me contattami alla mail info@pullinimarta.it, chiamami o mandami un Whatsapp al 347 8132197 oppure compila il form qui sotto.
