Quali sono le prime parole che ti vengono in mente se ti dico “primo appuntamento”?
A me: ansia, agitazione, paura, euforia. Se ti sei già riconosciuta, questo è per te.
5 Consigli su come affrontare il primo appuntamento
Di seguito trovi 5 aspetti fondamentali per affrontare il primo appuntamento con più lucidità, meno caos mentale e più rispetto per te stessa.
Ecco 5 aspetti fondamentali per vivere il primo appuntamento con più leggerezza, consapevolezza e rispetto per te stessa:
• Gestire l’ansia
• Curiosità e non giudizio
• Gestire le aspettative
• Non ascoltare solo le parole
• Autenticità e autostima
Gestire l’ansia
Cominciamo col dire che un po’ di ansia è assolutamente normale e che quell’adrenalina, quella curiosità mista ad eccitamento è ciò che rende emozionante il tutto.
Stai per affrontare una situazione piena di incognite ed è naturale sentirsi vulnerabili. Ma se ti concentri sulle paure, le alimenterai e trasmetterai insicurezza all’altro.
È come se il tuo valore dipendesse dall’approvazione di chi hai di fronte.
Attenzione però: anche dirti “tanto non funzionerà” o “non me ne frega niente” è autosabotaggio.
Invece di preoccuparti dell’impressione che fai, mostrati curiosa di lui, di chi è e di come si racconta. Ti aiuterà a capire se siete davvero compatibili.
Curiosità e non giudizio
Per capire se siete davvero compatibili, lascialo parlare senza giudicare, ricordando che questa è solo una fase di conoscenza.
Al sarcasmo sostituisci l’ironia. Il sarcasmo è “ridere di”. L’ironia è “ridere con”.
Chi usa spesso il sarcasmo, di solito, vuole tenere gli altri a distanza per paura di soffrire di nuovo. Ma è un’arma a doppio taglio: se ti mostri troppo diffidente, l’altro conoscerà solo una versione difensiva di te.
E quando proverai a lasciarti andare, rischi il caos.
Né tu né lui siete sbagliati: può essere sbagliato l’incastro.
E non cadere nella tentazione di voler essere corteggiata subito: la fretta è una pessima alleata in questa fase.
Gestire le aspettative
Le aspettative sono una delle trappole più comuni al primo appuntamento.
Sia quelle verso l’altro (“sarà quello giusto?”) sia quelle verso te stessa (“devo essere perfetta”). Siamo cresciute a pane e film Disney, ma oggi puoi scegliere tu: vuoi essere una Biancaneve alla ricerca della perfezione o una Fiona che affronta la vita con ironia e autenticità?
Che tipo di principessa vuoi essere?
Non ascoltare solo le parole
Ti dico una cosa importante: ascolta ciò che dice, ma anche ciò che comunica davvero.
- Se ti dice che non è pronto per una relazione seria, ascoltalo.
Non pensare “con me sarà diverso”.
Chi vuole una relazione seria lo sa. - Se ti racconta di una vita piena di sport e tu ami le serate sul divano, ascoltalo.
Non per giudicare, ma per capire se siete compatibili nella quotidianità, non solo nel periodo “luna di miele”.
Non innamorarti solo della versione da vacanza.
Se vuoi una relazione che duri, pensa a come sarebbe nella vita reale: quando torni, svuoti le valigie e affronti la routine.
Autenticità e Autostima
SLo so, “sii te stessa” può sembrare banale, ma è la base di tutto.
Due buone ragioni per provarci:
- Se sei autentica, vivi il momento con leggerezza, senza chiederti continuamente se stai piacendo abbastanza.
- Se sei autentica, attrai chi è davvero compatibile con te.
Se fingi — anche in buona fede — come fa l’altro a riconoscerti? Essere autentica non significa dire “sono fatta così, prendere o lasciare”. Significa mostrarti nella tua versione migliore, ma restare te stessa.
E qui entra in gioco l’autostima. Solo chi conosce i propri punti di forza e limiti sceglie senza accontentarsi,
non delega il proprio valore all’altro,
e vive pienamente la propria vita, senza rimpianti.
Le due condizioni indispensabili per affrontare un primo appuntamento
Concludo dicendo che per me, le condizioni indispensabili per affrontare un primo appuntamento sono due:
Per me, le due condizioni fondamentali per affrontare un primo appuntamento in modo sano sono:
- Sapere chi sei.
- I tuoi punti di forza e i tuoi limiti.
- Le abitudini a cui non vuoi rinunciare.
- I tuoi valori e le tue priorità.
- Le cose che ti piace condividere e quelle che preferisci tenere per te.
Se non sai chi sei, rischi di adattarti ai desideri dell’altro pur di essere scelta.
- Sapere chi vuoi accanto.
- Le caratteristiche che cerchi in una relazione oggi.
- I limiti che non vuoi più superare “per amore”.
- La direzione di vita che vuoi condividere.
Solo conoscendo questi aspetti potrai scegliere con consapevolezza, non per paura della solitudine.
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