Quando "magia" fa rima con tensione Il Natale dovrebbe essere un momento di pace, condivisione e gioia. Ma per molte coppie, l'arrivo delle feste è tutt'altro che rilassante. Dietro l'albero addobbato e i regali scelti con cura si nasconde spesso una tensione che ha...
Quando l’amore incontra la realtà È quasi scontato dirlo: litigi e scontri sono inevitabili in ogni relazione, che sia agli inizi o dopo molti anni.Sai che in psicologia la prima fase dell’innamoramento — quella in cui vediamo l’altro con occhiali rosa — è chiamata...
Capire come litigare in modo costruttivo è fondamentale per avere relazioni sane, basate sul rispetto, sul confronto e non sul potere.Il conflitto fa parte di ogni relazione (di coppia, familiare, amicale, lavorativa): eliminarlo è impossibile.Ma possiamo imparare a...
Ti è mai capitato di evitare una discussione con il partner, con tua madre o con un’amica, anche quando qualcosa ti aveva ferito? È una scena molto comune: l’altra persona dice o fa qualcosa che non ti sta bene, ma tu lasci correre “per non litigare”.A volte lo...
Ti è mai successo?Non hai fatto quello che voleva, e ora non ti parla più. Non ti chiama, non risponde ai messaggi, o ti ignora deliberatamente. Può essere il tuo partner, un genitore, un’amica… ma la sensazione è sempre la stessa: malessere, colpa, ansia.Il silenzio,...
Domanda o affermazione?Siamo cresciuti in una cultura che considera il litigio qualcosa di sbagliato, da evitare fin da bambini.Alla base di questa idea, oltre al timore di reazioni aggressive, c’è la convinzione che possa esistere una relazione senza contrasti. Ma è...
La crescita della tecnologia digitale ha spostato gran parte della nostra vita online: messaggi, vocali, storie, like. Inevitabilmente, anche le relazioni e social network si intrecciano: ci si conosce in chat, si comunica per emoji, si fraintendono “ultimi accessi” e...
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